В УСТИЛУЗІ ОБЛАШТОВАНО АКТИВНИЙ ПАРК
На початку грудня в м. Устилуг завершили облаштування нового спортивного майданчика для реалізації соціального проєкту «Активні парки – локації здорової України» в рамках президентської програми “Здорова країна”, спрямованого на організацію оздоровчої рухової активності громадян.
Створення активного парку – це важливий крок для зміцнення здоров’я мешканців у громаді – як для молоді, так і для людей поважного віку.
Визначений майданчик має просте наповнення: турніки, бруси, шведські стінки, лавочку, тощо. Тож для занять спортом не потрібно мати особливу підготовку. Створено також вільний простір для тренувань без знаряддя.
Біля входу в парк є інформаційний стенд, а біля кожного елемента – табличка з QR-кодом для сканування відеоінструкції рухових вправ, які демонструють провідні спортсмени та відомі тренери. Кожен відвідувач парку за допомогою смартфона може сканувати QR-код, розміщений поруч з елементом, та обрати рівень складності вправ (новачок, середній, профі), що відкриється на сайті. Завдяки онлайн завданням відбувається заняття з віртуальним тренером, спрямоване на розвиток основних рухових якостей: загальна витривалість, сила, спритність, координація, гнучкість, швидкість. Тож для занять спортом не потрібно мати особливу підготовку.
Запрошуємо до тренувань на локаціях «Здорової країни», адже здоров’я починається з турботи про себе та активного способу життя.
